Senin, November 19berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Diet

berita dan informasi mengenai Pola makan sehat, diet, dan jenis jenis makanan sehat

Manfaat Buah Pir Dapat Menurunkan Berat Badan

Manfaat Buah Pir Dapat Menurunkan Berat Badan

Diet
NettCyber.com | Manfaat Buah Pir Dapat Menurunkan Berat Badan. Anda pasti sudah tahu manfaat buah pir sangat baik untuk kesehatan dan juga kecantikan kulit, dan buah pir ini juga dapat menurunkan berat badan dengan cepat lho.Khasiat pir untuk diet, tidak hanya baik untuk program diet namun buah pir ini juga kaya akan nutrisi dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh, oleh karena itu, buah pir sangat baik untuk nutrisi yang dibutuhkan saat diet. Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah pir diantaranya yaitu, kalium, vitamin C, vitamin K, fenolik, serat, magnesium, vitamin B komplek dll. Manfaat Buah Pir Dapat Menurunkan Berat Badan Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kalian dapatkan dari buah pir khususnya untuk kalian yang sedang menjalankan diet menggunakan buah pir, berikut pe
Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Bawang Putih Dicampur Madu

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Bawang Putih Dicampur Madu

Diet
NettCyber.com | Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Bawang Putih Dicampur Madu. Sejak dulu, rempah-rempah yang termasuk di dalamnya bumbu masak dipercaya turun menurun memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh. Salah satunya bawang putih dan madu. Telah banyak penelitian yang menyebutkan manfaat baik kedua produk alam ini.Dilansir laman Times Now, bawang putih telah lama digunakan sebagai makanan dan obat untuk berbagai masalah kesehatan, sejak zaman kuno. Bahan alami ini merupakan salah satu makanan tersehat di dunia, yang memberikan manfaat sehat yang luas karena kandungan antioksidannya yang kuat.Bahkan, bawang putih lebih dari sekadar rempah yang digunakan untuk menambah rasa masakan. Allicin, komponen aktif bawang putih, telah lama diakui akan sejumlah kandungan s
Cara Diet Untuk Ibu Menyusui Yang Aman Untuk bayi Dan Baby

Cara Diet Untuk Ibu Menyusui Yang Aman Untuk bayi Dan Baby

Diet
NettCyber.com | Cara Diet Untuk Ibu Menyusui Yang Aman Untuk Ibu Dan Baby. Usai mengandung selama 9 bulan dan akhirnya melalui proses melahirkan, tentunya berat badan ibu akan bertambah secara drastis sehingga banyak wanita yang mulai merencanakan program diet untuk menurunkan berat badan tersebut.Akan tetapi, diet sesudah melahirkan dan sedang dalam masa menyusui nampaknya harus dipertimbangkan dengan baik sebelum nantinya buah hati anda akan disapih.Walau diet saat menyusui memang tidak disarankan, namun masih ada beberapa solusi menurunkan berat badan yang aman dan tidak mengurangi asupan sehat ke dalam ASI yakni dengan cara mengubah pola makan anda menjadi lebih sehat sehingga berat badan bisa turun secara bertahap dan kualitas ASI bisa tetap dipertahankan. Berikut ini adal...
Manfaat Kayu Manis Dapat Menurunkan Berat Badan

Manfaat Kayu Manis Dapat Menurunkan Berat Badan

Diet
NettCyber.com | Manfaat Kayu Manis Dapat Menurunkan Berat Badan. Memiliki berat badan ideal dan bentuk tubuh proporsional tentu menjadi impian dari setiap orang. Sedangkan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal ini, perlu adanya usaha mempertahankan berat badan yang sudah ada atau melakukan usaha diet untuk menurunkannya.menurunkan berat badan harus dibarengi dengan usaha yang maksimal dari melakukan diet ketat yang tepat, melakukan olahraga rutin setiap hari, konsumsi air putih cukup, tidur cukup dan menghindari stres.Mengonsumsi beberapa minuman sehat juga bisa jadi solusi terbaik untuk dapatkan bentuk tubuh ideal serta langsing. Salah satu minuman sehat yang bisa dikonsumsi tersebut adalah kayu manis. Rutin mengonsumsi kayu manis sangat membantu untuk menurunkan berat badan. ...
Manfaat Air Kelapa Untuk Melangsingkan Tubuh

Manfaat Air Kelapa Untuk Melangsingkan Tubuh

Diet
NettCyber.com | Manfaat Air Kelapa Untuk Melangsingkan tubuh. Dalam menurunkan berat badan banyak sekali cara diet yang bisa kita jalani, mulai dengan mengurangi konsumsi makan hingga mengatur rutinitas olahraga setiap hari.Namun itu saja tidak cukup! Kita juga butuh nutrisi setiap hari dan berbagai asupan gizi lainnya, nah untuk mendapatkannya ternyata buah kelapa bisa menjadi pilihan yang tepat maka tak heran jika diet air kelapa mulai banyak diminati khususnya wanita asia.Seperti yang kita tahu hampir di penjuru asia keberadaan buah kelapa mudah sekali dijumpai, itulah sebabnya banyak wanita asia mencoba melangsingkan tubuh dengan cara diet air kelapa, namun tak hanya untuk diet saja buah kelapa juga sangat baik untuk kesehatan dan sekaligus dapat dijadikan bahan kecantikan....
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Berpuasa

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Berpuasa

Diet
NettCyber.com | Cara Menurunkan berat badang dengan berpuasa. Jika Anda mengalami kelebihan berat badan, puasa adalah kesempatan untuk Anda menurunkan berat badan. Berpuasa tidak hanya dapat menurunkan berat badan, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan Anda. Bahkan studi telah menemukan bahwa puasa dapat memperbaiki keadaan tekanan darah, kadar kolestrol, dan sensitivitas insulin Anda.Saat Anda berpuasa, tubuh Anda tidak mendapatkan energi dari makanan yang Anda konsumsi; makanan tersebut disimpan dalam bentuk glukosa pada hati dan otot. Proses tersebut dimulai delapan jam setelah Anda terakhir kali makan, yaitu saat sahur. Ketika glukosa yang tersimpan digunakan, tubuh mulai membakar lemak –yang kemudian dijadikan sebagai sumber energi. Hal tersebutlah yang membuat berat badan Anda
Menurunkan Berat Badan Dengan Air Putih

Menurunkan Berat Badan Dengan Air Putih

Diet
NettCyber.com | Menurunkan berat badan dengan cara minum air putih - Pada dasarnya Cara Diet Dengan Air Putih yang satu ini sangatlah mudah. Anda perlu memperhatikan jumlah asupan air putih yang masuk ke dalam tubuh anda. Dengan meminum minimal 8 gelas putih dalam waktu sehari, anda dapat melakukan tipikal diet ini.Memaksimalkan jumlah air yang masuk akan membuat tubuh melakukan metabolisme kalori dengan lebih maksimal. Hal ini juga akan menghilangkan kebiasaan untuk mengkonsumsi minuman dengan kadar gula yang tinggi setiap harinya.Diet dengan air putih juga dapat membantu meringankan kinerja ginjal dalam menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh. Melalui urine, semua racun tersebut akan segera dikeluarkan. Berikut cara menurunkan berat badan dengan minum air putih : Menurunka
Manfaat Daun Kelor Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Daun Kelor Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet
NettCyber.com | Manfaat daun kelor dapat menurunkan berat badan. Tahu kah anda bahwa daun kelor itu selain bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, tetapi daun kelor ini juga bermanfaat menurunkan berat badan lho.Menggunakan daun kelor untuk menurunkan berat badan telah mencapai puncaknya dalam beberapa tahun terakhir. Anda akan menemukan banyak ulasan positif.Apakah ada kebenaran dalam semua ini? Apakah manfaat moringa/ kelor untuk menurunkan berat badan terlalu tinggi? Artikel ini membahas tip dan resep tentang cara menggunakan daun kelor secara efektif untuk menurunkan berat badan. Baca Juga : Kandungan Nutrisi dan Gizi Daun Kelor  Baca lebih lanjut tentang manfaat dan dosis yang dianjurkan untuk menurunkan berat badan. Manfaat Daun Kelor Dapat Menurunkan Berat Badan K
Cara Diet Dengan Teh Hijau

Cara Diet Dengan Teh Hijau

Diet
NettCyber.com | Cara diet dengan teh hijau. Wanita mana yang tak ingin memiliki berat badan ideal, bentuk tubuh yang proporsional dan tetap kencang meski usianya semakin bertambah. Dipastikan bahwa setiap wanita menginginkan hal ini.Sayangnya, pola hidup dan makan yang tidak sehat sering kali membuat seorang wanita sangat rentan mengalami kenaikan berat badan, kegemukan atau obesitas. Nah, bagi kamu yang sedang melakukan program diet demi menurunkan berat badan, minuman alami teh hijau dipercaya bisa melancarkan program diet kamu.Nutrisi yang terkandung di dalam teh hijau sangat baik untuk membakar lemak di tubuh. Ini juga sebagai sumber energi yang mengesankan. Cara Diet Dengan Teh Hijau Agar diet menggunakan teh hijau ini berhasil ada 10 Cara diet dengan Teh hijau yang dapa
Manfaat Cuka Apel Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Cuka Apel Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet
NettCyber.com | Manfaat Cuka Apel Untuk Menurunkan Berat Badan. Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, nah ini ada solusinya dengan mengkonsumsi cuka apel, karena sari apel fermentasi atau yang dikenal juga dengan nama cuka apel ternyata memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk melangsingkan tubuh dan dipercaya bisa menurunkan berat badan lebih cepat.Cuka apel untuk diet bukanlah hal yang aneh. Apel mengandung pectin, polimer heterosakarida yang bisa membuat tubuh cepat kenyang tanpa harus makan banyak. Cuka apel mengandung jumlah pektin yang sama dengan satu buah apel, jadi efek yang sama bisa terasa dengan meminum cuka apel.Cuka yang ada dalam cuka apel bisa menjadi stimulan untuk indra pengecap, membuat selera makan lebih baik dan apapun akan terasa lebih le