Senin, Desember 10berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Manfaat Daun Kelor Untuk Menurunkan Berat Badan

NettCyber.com | Manfaat daun kelor dapat menurunkan berat badan. Tahu kah anda bahwa daun kelor itu selain bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, tetapi daun kelor ini juga bermanfaat menurunkan berat badan lho.

Menggunakan daun kelor untuk menurunkan berat badan telah mencapai puncaknya dalam beberapa tahun terakhir. Anda akan menemukan banyak ulasan positif.

manfaat daun kelor dapat menurunkan berat badan full hd 1

Apakah ada kebenaran dalam semua ini? Apakah manfaat moringa/ kelor untuk menurunkan berat badan terlalu tinggi? Artikel ini membahas tip dan resep tentang cara menggunakan daun kelor secara efektif untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga : Kandungan Nutrisi dan Gizi Daun Kelor 

Baca lebih lanjut tentang manfaat dan dosis yang dianjurkan untuk menurunkan berat badan.

Manfaat Daun Kelor Dapat Menurunkan Berat Badan

Khasiat daun kelor untuk obat atau herbal sudah terkenal dimancanegara. Bahkan World Health Organization (WHO ) atau Organisasi Kesehatan Dunia mengklaim daun kelor memiliki 300 khasiat obat. Daun itu juga dinobatkan sebagai sayuran atau daun yang mampu menyelamatkan kekurangan gizi  di beberapa wilayah tertinggal.

Manfaat Daun Kelor Untuk Menurunkan Berat Badan HD

Khususnya dimanfaatkan sebagai sayuran yang diberikan untuk anak bayi dan ibu menyusui. Itu tandanya daun kelor memang terbukti mengandung banyak gizi yang bermanfaat untuk manusia terutama anak kecil dan ibu menyusui.

Baca Juga : Manfaat Daun Kelor Untuk memutihkan Wajah

Sedangkan khasiat daun kelor untuk diet dapat dilihat dari berbagai penelitian yang sudah dilakukan sebelumnya. Beberapa ahli gizi juga menyarankan untuk mengkonsumsi daun kelor saat melakukan proses diet.

Itu karena mengungah atau menambahkan ekstrak daun kelor pada makanan saat diet dapat membantu mempercepat pembakaran lemak. Selain itu daun kelor juga dianggap mampu mempercepat metabolisme tubuh, mengendalikan nafsu makan seseorang dan menurunkan berat badan.

manfaat daun kelor dapat menurunkan berat badan full hd 3

Namun tidak semua orang suka dan aman mengkonsumsi daun kelor untuk diet, sehingga kalian juga harus memerhatikan Jenis Diet Yang Efektif  untuk dilakukan tergantung kondisi tubuh masing-masing.

 

Cara Mengkonsumsi Daun Kelor Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

1. Teh Daun Kelor

Khasiat daun kelor untuk diet salah satunya dapat didapatkan dengan cara mengkonsumsi teh daun kelor secara rutin. Mengkonsumsi teh daun kelor mampu mempercepat metabolisme tubuh. Dengan begitu tubuh akan lebih cepat membakar lemak dan menurunkan berat badan.

2. Sayur Kelor

Menkonsumsi sayur kelor dapat menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan. Daun kelor dapat diolah menjadi berbagai macam sayuran seperti, botok, sayur lodeh, dan sayur asam.

manfaat daun kelor dapat menurunkan berat badan full hd 2

3. Ekstrak daun kelor

Menambahkan satu sendok ekstrak daun kelor yang berbentuk bubuk ke dalam makanan dan minuman seperti yougurt dan susu juga tidak menghilangkan khasiat daun kelor untuk diet. Makanan atau minuman itu dapat dikonsumsi saat makan siang atau malam.

4. Kapsul daun kelor

Bagi yang tidak mau repot anda bisa mengkonsumsi kapsul ekstrak daun kelor. Setiap kapsul biasanya mengandung 600 mg ekstrak daun kelor. Anda dapat mengkonsumsi kapsul itu sebanyak dua kali sehari untuk membantu menurunkan berat badan.

Sebelum anda memutuskan untuk mengkonsumsi daun kelor untuk diet, anda juga harus mempelajari beberpa Tips Diet Sehat sehingga diet yang ada lakukan tidak hanya mampu menurunkan berat badan namun juga berdampak positif pada kesehatan anda.