Minggu, Desember 9berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Cara menggunakan Minyak Cengkeh Untuk Kesehatan

NettCyber.com | Cara Menggunakan Minyak Cengkeh Untuk Kesehatan. Cengkeh adalah rempah serbaguna dengan rasa manis dan aroma harum yang khas. Cengkeh biasanya digunakan sebagai bumbu rendaman untuk panggangan, menambah rasa pada minuman hangat, hingga untuk memperkuat aroma kue. Namun ternyata, kandungan nutrisi dalam cengkeh juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

cara menggunakan minyak cengkeh untuk kesehatan hd 3

Kandungan Nutrisi Didalam Cengkeh

Cengkeh banyak dimanfaatkan sebagai bumbu masakan dan memberikan efek pedas, serta dapat membantu menghangatkan tubuh. Selain digunakan sebagai rempah, cengkeh juga banyak digunakan sebagai salah satu campuran bahan rokok. Cengkeh juga memiliki kandungan di dalamnya yang juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan.

cara menggunakan minyak cengkeh untuk kesehatan hd 1

beberapa kandungan di dalam cengkeh yakni kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, vitamin A, B, C, D, E dan vitamin K. Kandungan lain yang terdapat di dalam cengkeh yakni thiamin, niacin, dan asam folat. Cengkeh juga mengandung flavonoid, heksana, methalyne, timol, wuthenol benzena, serat asam lemak dan juga eugenol.

Cara Menggunakan Minyak Cengkeh Untuk Kesehatan

1. Minyak Cengkeh Dapat Pencegahan Infeksi

Karena bersifat antiseptik, minyak cengkeh juga berguna untuk luka, kudis, infeksi jamur, memar, biang keringat. Hal ini juga dapat digunakan untuk mengobati gigitan atau sengatan serangga. Minyak cengkeh adalah minyak alami yang sangat kuat, sehingga harus selalu digunakan setelah diencerkan, serta tidak boleh digunakan oleh orang dengan kulit yang sensitif.

2. Minyak Cengkeh Dapat Perawatan Gigi

Seperti telah disebutkan di atas, penggunaan yang paling banyak adalah dalam hal perawatan gigi. Sifat anti kumannya membuat minyak cengkeh sangat efektif untuk menghilangkan rasa sakit gigi, sakit gusi dan sariawan. Minyak cengkeh mengandung senyawa eugenol, yang telah digunakan dalam dunia kedokteran gigi selama bertahun-tahun.

cara menggunakan minyak cengkeh untuk kesehatan hd 2

Berkumur dengan minyak cengkeh yang sudah diencerkan dengan air membantu  mengurangi rasa sakit tenggorokan dan iritasi. Karakteristik bau minyak juga membantu untuk menghilangkan bau mulut. Berhati-hatil;ah jika menggunakan dimulut, karena sangat kuat dan dapat menyebabkan luka bakar dalam mulut jika digunakan secara tidak benar.

3. Minyak Cengkeh Dapat Perawatan Kulit

Minyak cengkeh juga sering dianjurkan untuk perawatan kulit, terutama untuk masalah jerawat . Efek yang terbaik bisa diperoleh ketika minyak digunakan dalam bentuk encer, yang dioleskan dengan kain bersih dan kering.

Baca Juga : 10 Khasiat Minyak Cengkeh Untuk Tubuh  

Minyak cengkeh sudah juga banyak ditemukan pada berbagai macam produk untuk mengurangi efek penuaan, seperti keriput, kulit kendur, dan peremajaan kulit wajah, karena sifatnya yang dapat meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuatnya terlihat muda lagi.

4. Minyak Cengkeh Dapat Mengatasi Stres

Minyak cengkeh adalah afrodisiak alami , sehingga juga berfungsi sebagai penghilang stres yang sangat baik. Hal ini memiliki efek merangsang pikiran dan menghilangkan kelelahan mental. Jika diminum dalam jumlah yang tepat, akan menyegarkan pikiran dan merangsang fungsi otak. Minyak cengkeh juga bisa menginduksi tidur, sehingga akan sangat membantu untuk penderita insomnia. Berguna jugs untuk mengobati gangguan saraf seperti depresi dan kecemasan.

5. Minyak Cengkeh Dapat Mengatasi Sakit Kepala

Bila dicampur dengan garam dan oleskan pada dahi, minyak ini akan memberikan efek mendingingkan dan membantu meringankan sakit kepala. Minyak cengkeh mengandung banyak flavonoid di dalamnya, yang merupakan agen anti  inflamasi. Ketika dioleskan ke kulit atau leher, sifat anti – inflamasinya akan meredakan radang atau ketegangan yang seringkali menimbulkan sakit kepala. Untuk alasan yang sama, minyak cengkeh juga digunakan sebagai pereda rasa nyeri pada bagian tubuh lain, seperti sendi dan otot akibat bekerja terlalu keras untuk membantu mengurangi peradangan atau pembengkakan.

6. Minyak Cengkeh Dapat Mengatasi Masalah Pernapasan

Minyak  esensial ini telah dikatakan memiliki efek mendinginkan dan anti inflamasi, sehingga juga  sering digunakan untuk membersihkan rongga hidung. Ekspektoran ini berguna untuk berbagai macam gangguan pernafasan seperti  batuk, pilek, bronkitis, asma, sinusitis, dan TBC. Mengunyah buah cengkeh dianjurkan secara tradisional untuk menghilangkan sakit tenggorokan.

7. Minyak Cengkeh Dapat Mengatasi Gangguan Pencernaan

Minyak ini juga efektif untuk mengobati secara tradisional masalah terkait ambung, seperti cegukan, gangguan pencernaan, mabuk, dan perut kembung. Oleh karena itu, cengkeh merupakan salah satu rempah-rempah yang banyak ditambahkan ke banyak jenis masakan. Hal ini sekali lagi karena efek kuat dari eugenol, yaitu salah satu bagian fungsional utama dari minyak atsiri cengkeh.

8. Minyak Cengkeh Dapat Mengatasi Mual

Minyak atsiri ini juga Membantu mengurangi rasa mual dan muntah, dan sering juga digunakan untuk mengatasi ketidaknyamanan akibat morning sickness pada kehamilan. Terkadang juga digunakan sebagai aromaterapi, atau dioleskan pada bantal di malam hari untuk inhalasi jangka panjang.

9. Minyak Cengkeh Dapat Meningkatkan Sirkulasi Darah

Minyak cengkeh dapat meningkatkan metabolisme tubuh, dengan jalan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi suhu tubuh. Peningkatan sirkulasi darah biasanya berarti juga akan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah, yang menjadi penyebab masalah umum terkait dengan sakit kepala.

Baca Juga : Manfaat dan Khasiat Cengkeh Untuk Kesehatan 

Selain itu, peningkatan sirkulasi darah akan menambah oksigenasi darah dan sistem organ, yang meningkatkan metabolisme dan meningkatkan efisiensi organ.

10. Minyak Cengkeh Dapat Membersihkan Darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak aroma minyak cengkeh benar-benar dapat mengurangi toksisitas dalam darah, dan merangsang aktivitas antioksidan seluruh tubuh. Dengan demikian efeknya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membersihkan trombosit.

11. Minyak Cengkeh Dapat Mengatasi Diabetes

Seiring dengan efek pembersih darah, minyak cengkeh juga membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga sangat berguna untuk pasien yang menderita diabetes. Penelitian telah menunjukkan, bahwa insulin dan glukosa merespon postprandial lebih teratur ketika minyak cengkeh bekerja pada sistem tubuh. Hal ini terutama karena konsentrasi fenol dalam minyak cengkeh adalah yang tertinggi dari tanaman jenis rempah pada umumnya.

12. Minyak Cengkeh Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sifat antivirus dan kemampuan membersihkan darah dari minyak cengkeh akan meningkat resistensi tubuh terhadap banyak penyakit. Antioksidan yang terdapat dalam minyak esensial ini akan membersihkan radikal bebas berbahaya, yang umum menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.

13. Minyak Cengkeh Dapat Mengatasi Gejala Sty

Cengkeh dan minyaknya  adalah obat tradisional yang sangat efektif untuk mengobati sty. Sty adalah peradangan pada bulu mata, dan bisa menjadi kondisi yang menyakitkan. Sty tidak hanya menyakitkan, tetapi juga mengganggu berfungsinya mata. Pengusir Serangga : Hal ini karena uap minyak yang sangat ampuh bagi indra penciuman banyak serangga. Secara tradisional, beberapa tetes minyak cengkeh pada kasur pada malam hari akan mengusir serangga.

14. Minyak Cengkeh Dapat Digunakan Untuk Kosmetik

Minyak cengkeh banyak ditambahkan kedalam krim kosmetik dan lotion, dan umumnya juga dikenal sebagai minyak pijat yang baik untuk membantu mengurangi rasa sakit dan stres. Karena memiliki aroma yang kuat, sifat antiseptik dan menenangkan, minyak atsiri ini juga sering ditambahkan pada sabun sebagai bahan aktif.

15. Minyak Cengkeh Mempunyai Aromaterapi

Minyak cengkeh bisa menyatu dengan baik dengan banyak minyak esensial lain seperti minyak esensial rosemary, minyak mawar, minyak esensial kayu manis, minyak esensial jeruk, minyak esensial lemon, minyak esensial pala, minyak esensial peppermint, minyak esensial lavender, dan minyak geranium. Hal ini membuat minyak cengkeh sebagai elemen yang populer dalam aromaterapi dan kombinasi herbal lainnya.

Perhatian dan Efek Samping Minyak Cengkeh

Penggunaanya harus secara hati-hati, karena minyak yang satu ini sangat kuat. Cukup hanya beberapa tetes dan harus diencerkan terlebih dahulu sebelum di oleskan atau dikonsumsi. Eugenol (senyawa utama minyak atsiri cengkeh), bisa menyebabkan alergi yang kuat jika terlalu banyak dan sekaligus. Gunakan dalam jumlah sedikit, jika Anda belum pernah menggunakannya sebelumnya.

Penggunaan awal beresiko menyebabkan rasa ketidaknyamanan pada usus, dan paling sering terjadi pada anak-anak(bahkan bisa mengarah ke ginjal dan hati). Minyak cengkeh juga dapat menyebabkan gula darah turun, sehingga penderita diabetes, wanita hamil dan wanita menyusui juga harus berhati-hati dalam menggunakannya.

Itulah beberapa cara penggunaan minyak cengkeh untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat dan berguna bagi Anda.