Minggu, Desember 9berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Ini Rahasia Manfaat Rebusan Daun kemangi Untuk Kesehatan

NettCyber.com | Manfaat Rebusan Daun Kemangi Untuk Kesehatan. Mungkin Anda penasaran dan pernah bertanya-tanya, apa manfaat daun kemangi untuk kesehatan? Kemangi (Ocimum sanctum) memang bukan tanaman yang asing bagi kita, karena selain mudah dijumpai di halaman rumah, kebun atau ladang, kadang banyak juga ditemukan di pinggiran jalan.

manfaat rebusan daun kemangi hd 2

Sampai saat ini, mungkin kita hanya tahu bahwa kemangi hanya digunakan sebagai lalapan segar, ditambahkan pada masakan-masakan ikan, ayam atau digunakan pula sebagai obat tradisional. Manfaat daun kemangi yang banyak orang ketahui pun sekadar penggunaannya pada aneka kuliner dan tidak membahas tentang manfaat daun kemangi yang lebih mendalam, misalnya tentang manfaat daun kemangi untuk kesehatan.

Kandungan Nutrisi Dan gizi Didalam Daun Kemangi

Zat GiziKadar
Energi46 kkal
Protein4.0 gram
Lemak0.5 gram
Karbohidrat8.9 gram
Kalsium8.9 miligram
Fosfor75 miligram
Besi2.0 miligram
Vitamin A750 RE
Vitamin B0.08 miligram
Vitamin C50 miligram
Air85 gram

 

Manfaat  rebusan daun kemangi

Bukan hanya dijadikan sebagai pelengkap makanan dan lalapan saja, daun kemangi ternyata juga sangat baik untuk kesehatan. Cara mengonsumsi daun kemangi ini tidak hanya bisa dilakukan dengan memakan makanan yang ada daun kemanginya atau lalapan daun kemangi saja namun juga bisa dijadikan ramuan khusus. Ramuan air rebusan daun kemangi ini sangat bermanfaat bagi tubuh. bagaimana cara untuk membuat air rebusan daun kemangi? Simak berikut ini.

Manfaat rebusan daun kemangi hd 1

Cara membuat air rebusan daun kemangi ini sebenarnya hampir sama dengan membuat ramuan lainnya. anda hanya perlu menyiapkan satu ikat daun kemangi dan 3 gelas air putih. Setelah itu rebus daun kemangi hingga air mendidih. Setelah mendidih, tunggu hingga air menyusut menjadi 1 gelas saja. Kemudian tunggu hingga agak dingin kemudian saring airnya dan langsung bisa anda minum selagi masih hangat. Jika anda agak tidak suka dengan rasanya anda bisa menambahkan sedikit garam, gula jawa dan daun sereh untuk mendapatkan rasa dan aroma yang lebih enak.

Minumlah air rebusan daun kemangi secara rutin sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. selain rasanya yang khas daun kemangi, tubuh anda juga akan merasa lebih hangat. Lihatlah hasilnya setelah beberapa hari anda mengonsumsinya karena akan terjadi perubahan dalam tubuh anda yang menjadi lebih baik. Berikut manfaat rebusan daun kemangi untuk kesehatan :

1. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Mengatasi masuk angin

Masuk angin kerap kali melanda siapa saja tidak mengenal usia baik anak-anak maupun dewasa. Masuk angin tidak boleh disepelekan karena bisa menyebabkan perut kembung dan gangguan pada jantung. Penyakit angin duduk pun bisa hadir jika masuk angin terus dibiarkan. Anda mungkin lebih suka “kerokan” untuk mengatasi masuk angin yang anda deriia namun tidak ada salahnya juga anda menggunakan manfaat rebusan daun kemango untuk mengatasi masuk angin supaya lebih cepat reda.

2. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Melancarkan ASI

ASI yang tidak lancar dapat membuat perkembangan bayi terganggu dan tentunya menjadi rewel. Memberikan ASI eksklusif merupakan hal yang sangat baik dan dianjurkan saat ini karena akan membantu pertumbuhan bayi menjadi lebih optimal. ASI juga disebut sebagai vaksin dan antivirus alami yang bisa membuat bayi tidak mudah sakit. Air rebusan daun kemangi ini bisa anda konsumsi secara rutin setiap harinya. Selain itu air rebusan daun kemangi ini juga bisa menghilangkan bau badan.

3. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Menunda menopause

Menopause merupakan hal yang tidak bisa dihindari oleh semua wanita di dunia ini namun anda bisa menunda kedatangannya. Kandungan zat tripofan di dalam daun kemanggi dipercaya dapat menunda masa menopause datang. Hal inilah yang membuat banyak wanita yang sudah hampir masuk masa mneopasue lebih suka makan daun kemangi. Namun anda sebaiknya mengonsumsi air rebusan daun kemangi lebih dini beberapa tahun sebelum masa menopause datang.

4. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Mencegah keputihan

Keputihan merupakan hal yang wajar dialami bagi wanita namun kadang kala keputihan datang dengan tidak normal dan membuat area miss v gatal dan sangat menganggu. Kandungan eugenol yang ada di dalam daun kemangi bisa menghilangkan jamur penyebab keputihan yang sangat menganggu.

5. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Membantu pematangan sel telur (ovulasi)

manfaat rebusan daun kemangi hd 3

Bagi anda yang sedang dalam program memiliki anak mungkin dapat mendapatkan bantuan dari daun kemangi ini. di dalam daun kemangi terdapat kandungan zat cineole, eugenol dan mycrene yang dapat membantu pematangan sel telur sehingga telur lebih siap dibuahi oleh sperma sehingga proses kehamilan yang ditunggu-tunggu dapat cepat terjadi.

6. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Menjadi anti radang

Radang sebenarnya adalah mekanisme alami yang dibuat oleh tubuh supaya tidak terjadi infeksi jika terjadi luka yang terjadi  baik di dalam maupun luar tubuh. namun jika radang ini terjadi lebih panjang dari waktu seharusnya maka ini akan menjadi gangguan kesehatan. zat eugenol di dalam daun kemangi dapat menjadi salah satu obat anti radang dan membuat peradangan menjadi cepat sembuh.

7. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Memelihara kesehatan jantung

Di dalam daun kemangi mengandung zat magnesium dan betakaroten dapat membantu memelihara kesehatan jantung. Kesehatan jantung ini harus dijaga karena jika tidak akan dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan serius. Selain mengkonsumsi manfaat rebusan daun kemangi secara rutin, imbangilah juga dengan olahraga yang menyehatkan jantung serta jangan mengonsumsi makanan yang berbahaya bagi jantung.

8. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Meningkatkan fungsi pembuluh darah

Di dalam daun kemangi terdapat kandungan isoflavin yang juga banyak terdapat di dalam kacang polong, kedelai dan buncis ini mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah. ini sangat baik terutama bagi anda yang sedang mengalami penyakit yang berhubungan dengan penyumbatan pembuluh darah seperti stroke, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Konsumsilah secara rutin air rebusan daun kemangi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

9. Manfaat Rebusan Daun Kemangi Dapat Mengatasi ejakulasi dini

Kandungan komponen bioaktif nongizi sineol 1-8 yang ada di dalam daun kemangi dapat membantu masalah ejakulasi dini pada pria. Selain itu juga bisa membuat ereksi penis menjadi maksimal sehingga masalah di ranjang dapat di atasi dan pasangan pun menjadi lebih puas.

Nah, Itulah manfaat dari rebusan daun kemangi, semoga informasi ini bermanfaat bagi anda.