Senin, Maret 25berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Khasiat Buah Nanas Dapat Menyembuhkan Asam Urat

NettCyber.com | Khasiat Buah Nanas Dapat Menyembuhkan Asam Urat. buah nanas merupakan salah satu jenis buah berwarna kuning yang memiliki rasa sedikit masam. Ketika masih mentah, nanas akan memiliki kulit berwarna hijau, walaupun daging buahnya tetap berwarna kuning. Buah nanas dikenal sebagai salah satu jenis buah yang dapat mengatasi masalah penyakit di Indonesia yakni asam urat.

khasiat buah nanas dapat menyembuhkan asam urat hd 1

Dalam buah nanas, terdapat sumber vitamin antioksidan yang sangat baik. Nanas mengandung 47,8 atau 80% vitamin C disetiap 100 g. Kandungan yang ada dalam buah nanas ini sangat dibutuhkan untuk sintesis kolagen dalam tubuh.Kolagen merupakan sebuah protein struktural utama yang ada di dalam tubuh berguna sebagai menjaga integritas pembuluh darah, kulit, organ dan tulang. Memakan buah nanas dapat mencegah dari penyatkit asam urat. Selain itu juga mampu untuk meingkatkan kekebalan tubuh. Sehingga bisa terhindar dari radikal bebas proinflamasi dan tahan terhadap serangan infeksi.

Baca Juga : Pantangan Yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Asam Urat 

Gizi yang terkandung pada buah nanas hampir setara dengan apel, karena di setiap 100 g buah nanas mengandung sekitar 50 kalori. Salah satu sumber serat yang larut dan tidak larut seperti pektin. Dan juga daging yang terkandung didalamnya tidak terdapat lemat jenuh maupun kolesterol.

Cara Kerja  Buah Nanas Untuk Menyembuhkan Asam Urat

Secara umum, kandungan vitamin C dan mineral yang terkandung dalam buah nanas dapat menangkal radikal bebas dapat mengakibatkan terjadinya berbagai penyakit dalam tubuh. Sedangkan fungsinya untuk mengatasi asam urat, nanas memiliki kandungan bromelain. Kandungan bromelain dalam buah nanas dapat membantu menghambat protein penyebab bertambahnya kadar asam urat dalam tubuh. Selain itu, kandungan yang termasuk enzim ini juga dapat mencegah peradangan yang ditimbulkan oleh asam urat yang menyerang tubuh. Hal ini disebabkan karena bromelain memiliki kandungan anti inflamasi yang dapat mencegah peradangan. Oleh karena itu, mengkonsumsi buah nanas dapat dijadikan salah atu alternatif pengobatan untuk mengatasi asam urat.

Cara Mengkonsumsi Buah Nanas Untuk Menyembuhkan Asam Urat

Mengkonsumsi buah nanas dapat dilakukan dengan membuat jus buah nanas. Jus nanas dapat dikonsumsi sebagai pengganti minuman teh atau kopi yang biasa dikonsumsi sewaktu pagi. Jus nanas terbukti efektif untuk mengatasi asam urat karena mampu menyembuhkan asam urat dengan harapan hampir 90%. Konsumsi jus nanas paling baik adalah ketika pagi hari sewaktu perut masih kosong belum mengkonsumsi apapun. Karena, dalam keadaan perut kosong nutrisi dalam buah nanas dapat diserap dengan baik.

Baca Juga : Waspadai Asam Urat urat Rendah Dan Cara Mengatasinya 

Selain mengkonsumsi jus nanas murni, penderita asam urat dapat mencampurkan beberapa kombinasi seperti lobak putih dan kemiri dalam jus nanas. Campuran ketiga jenis tanaman ini kemudian di jus dan hanya perlu dikonsumsi sekali saja dalam 3 bulan. Dibandingkan dengan mengkonsumsi jus nanas murni, menambahkan lobak putih dan kemiri lebih ampuh untuk mengatasi asam urat.

Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh penyakit asam urat membuat penderitanya mencari obat atau cara apapun untuk mengatasinya. Beberapa obat kimia yang dijual dipasaran memiliki efeksamping yang tidak baik untuk tubuh. Oleh karena itu, banyak orang yang mencari alternatif pengobatan menggunakan bahan alami untuk mengatasi asam urat. Nanas menjadi salah satu bahan alami untuk mengatasi asam urat yang cukup mudah untuk didapatkan. Mungkin penderita asam urat dapat mencoba mengatasi asam urat dengan buah ini dan merasakan efek yang ditimbulkan setelahnya.

Demikian artikel tentang khasiat buah nanas untuk menyembuhkan asam urat. semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.