Jumat, Februari 15berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

NettCyber.com | Manfaat Kencur Untuk Kesehatan. Manfaat kencur yang utama adalah sebagai tanaman herbal atau disebut juga tanaman apotik hidup. Kencur merupakan jenis tanaman temu-temuan (Zingiberaceae ). Tanaman kencur dapat mudah tumbuh di daerah dataran pegunungan yang tanahnya gembur. Tumbuh menggeletak pada permukaan tanah dan tumbuh dengan helaian daun yang jarang. Pada artikel ini akan kita bahas mengenai Manfaat Kencur sebagai bahan racikkan pada obat-obatan tradisional.

manfaat kencur untuk kesehatan hd 1

Kencur termasuk dalam tanaman obat-obatan karena memiliki kandungan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dalam menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Kandungan yang ada didalamnya, antara lain zat besi, mineral, asam metal kanil, kamphane, borneol, ethyl aster, asam cinnamic, alkolid, paraeumarin, gom dan lain sebagainya. Karena kandungan nutrisi itulah, khasiat kencur sangat diperlukan untuk menyembuhkan penyakit.

Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

1. Membantu Menghilangkan Lelah

Di tengah tuntutan pekerjaan yang semakin berat, Anda harus memiliki kondisi tubuh yang fit dan sehat. Mengonsumsi kencur bisa dijadikan alternative alami untuk meningkatkan stamina tubuh. Minum secara teratur sebelum tidur agar setelah bangun Anda mendapatkan tubuh yang bugar dari sebelumnya.

manfaat kencur untuk kesehatan hd 2

Caranya sebagai berikut:

Anda perlu 1 rimpang besar kencur, 2 sendok beras digoreng tanpa minyak (sangan) dan 1 biji cabai merah. Semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring lalu diminum sekaligus dan diulangi sampai sembuh. Untuk pria dapat ditambah dengan 1 potong lengkuas dan tepung lada secukupnya.

2. Mengobati Kencing Batu

Siapkan dua rimpang kencur, cuci sampai bersih, Dihaluskan dengan cara diparut. Campur dengan 1 gelas air hangat, Aduk-aduk sampai rata, kemudian saring ambil airnya. Tambahkan sedikit garam dapur. Minum ramuan tersebut sampai habis. Lakukan perawatan tersebut satu kali sehari.

3. Mengatasi Radang Anak Telinga

2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan setengah biji buah pala ditumbuk halus dan diberi 2 sendok air hangat. Kemudian dioleskan/dibobokkan di seputar hidung.

4. Mengobati Perut Mulas

Ambil satu rimpang kencur, Cuci sampai bersih. Parut kencur yang sudah kita bersihkan tersebut. Tambahkan dua sendok makan air masak dan sedikit garam. Saring ambil airnya, Minum air ramuan tersebut. Lakukan perawatan tersebut 2-3 kali sehari

5. Mengatasi Mata Pegal

1 potong rimpang kencur dibelah menjadi 2 bagian. Kemudian permukaan yang masih basah dipakai untuk menggosok pelupuk mata.

6. Mengobati Keseleo

Siapkan satu rimpang kencur, Bersihkan. Campur rimpang kencur tersebut kesegenggam beras yang sudah direndam air. Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut. Balurkan atau oleskan pada bagian tubuh yang keseleo

7. Mengatasi Penyakit Diare

Diare memang sangat mengganggu karena akan membuat kita bolak balik ke kamar kecil. Apalagi jika Anda seseorang yang sibuk pasti akan sangat menyiksa dan merepotkan. Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan menggunakan ramuan atau jamu dari kencur.

Caranya gampang sekali Anda perlu siapkan dua rimpang kencur, Dua siung bawang merah. Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut. Bungkus kedua ramuan yang sudah kita tumbuk tersebut dengan daun pisang. Bakar beberapa saat (jangan sampai gosong, hanya hangat). Balurkan atau oleskan ramuan tersebut kebagian perut

8. Mengobati Radang Lambung

2 rimpang kencur sebesar ibu jari dikuliti sampai bersih dan dikunyah. Di telan airnya, ampasnya di buang, kemudian minum 1 gelas air putih dan diulangi sampai sembuh. Khasiat kencur untuk mengobati penyakit influenza. 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan 2 lembar daun kemukus, ditumbuk halus kemudian ditambah beberapa sendok air hangat, lalu dioleskan seputar hidung.

9. Memperlancar Haid

2 rimpang kencur sebesar ibu jari dicincang, 1 lembar daun trengguli, 1 biji buah cengkeh tua, adas pulawaras secukupnya. Semua bahan tersebut dicampur dan dan direbus dalam 3 gelas air sampai mendidih. Setelah tinggal kira-kira 2 gelas kemudian disaring. Diminum sekali sehari 2 cangkir.

10. Mengatasi Masuk Angin

Cuaca yang tidak menentu bisa membuat Anda mudah terserang berbagai penyakit. Apalagi jika cuaca dingin yang bisa membuat Anda masuk angin. Dengan mengonsumsi kencur bisa mengurangi rasa masuk angina yang Anda alami. Caranya yaitu : Siapkan 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dikulit bersih, lalu di makan dengan garam secukupnya, kemudian minum 1 gelas air putih. Dapat di lakukan 2 kali sehari.

11. Mengobati Sakit Kepala

Sakit kepala bisa diatasi dengan mengonsumsi kencur secara teratur. Karena kandungan yang ada didalamnya akan menghilangkan rasa nyeri di kepala.

Caranya sangatlah mudah, Anda perlu 2-4 lembar daun kencur di tumbuk halus, lalu dioleskan ( dikompres/pilis ) pada dahi.

12. Mengobati batuk

2 rimpang kencur sebesar ibu jari di parut kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring. Di minum dengan ditambah garam secukupnya. Atau 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dikuliti kemudian dikunyah langsung. Airnya ditelan dan ampasnya dibuang. Lakukan tiap pagi secara rutin.