Rabu, April 24berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Payudara

NettCyber.com | Manfaat minyak zaitun untuk payudaraBanyak wanita yang rela melakukan segala cara untuk Memiliki payudara yang sehat, indah dan terawat adalah hal penting yang patut diperhatikan oleh wanita. Namun, seiring bertambahnya umur membuat kulit kaum hawa mulai mengendur termasuk payudara.

Selain faktor umur, payudara KENDUR disebabkan pula oleh beberapa faktor diantaranya mengandung, melahirkan dan menyusui. Namun anda tidak perlu khawatir, salah satu khasiat minyak zaitun untuk payudara adalah mengembalikan kekencangan payudara.

manfaat minyak zaitun untuk payudara

Kandungan yang terdapat didalam minyak zaitun

1. Squalene

Di antara minyak nabati lainnya, minyak zaitun memiliki kadar squalene paling tinggi. Squalene adalah cairan eter organik yang bermanfaat sekali bagi sistem imun manusia. Squalene digunakan sebagai bahan baku insulin bagi penderita diabetes.

2. Zat besi

Meskipun kandungan zat besi yang dimiliki minyak zaitun tidak tinggi, namun dapat dicampurkan ke dalam sayuran atau makanan yang kaya zat besi misalnya salad sayuran berdaun hijau dan paprika, kacang-kacangan, telur, biji-bijian, kismis, daging merah dan lain-lain. Jangan lupa untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi di dalam tubuh.

3. Kalsium

Sama seperti kandungan zat besi, kadar kalsium dalam minyak zaitun juga tidak besar. Anda dapat mencampurnya dalam makanan dan minuman sumber kalsium. Kalsium penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi, mencegah tulang keropos dan mudah tulang patah, untuk menyimpan glikogen agar tubuh tidak merasa lapar dan membantu kelancaran kinerja sistem otot, syaraf dan otak.

4. Potassium

Kandungan minyak zaitun lain adalah potassium dalam jumlah yang sedikit. Manfaat potassium adalah untuk menjaga agar tekanan darah tetap normal, untuk mengubah gula menjadi energi dan membantu mengeluarkan sodium dari dalam tubuh.

5. Polifenol

Kandungan minyak zaitun yang memiliki kadar tinggi adalah zat antioksidan bernama polifenol. minyak zaitun yang mengandung polifenol dalam kadar yang tinggi biasanya akan mengalami perubahan rasa, menjadi lebih pahit, tajam dan keras.

Manfaat minyak zaitun untuk payudara

Minyak zaitun telah banyak dipercaya mampu untuk mengencangkan payudara. Minyak ajaib ini kaya akan antioksidan dan lemak baik yang mampu melawan radikal bebas.

Berikut ini adalah beberapa khasiat minyak zaitun untuk payudara:

1. Mengencangkan Payudara

Salah satu cara mengencangkan payudara secara alami adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun kaya akan kandungan vitamin E yang akan mengencangkan jaringan dan sel payudara.

Payudara wanita bisa saja menjadi kendor disebabkan lama menyusui anak dan tidak memiliki perhatian dan jadwal untuk merawat payudara.

Dengan vitamin E yang terkandung di dalam minyak zaitun sangat berkhasiat dalam membantu dan meningkatkan elastisitas kulit.

2. Mencegah Kanker Payudara

Sekarang ini kanker payudara merupakan salah satu momok yang paling menakutkan bagi wanita. Namun kabar baiknya bahwa salah satu khasiat minyak zaitun untuk payudara yakni mampu menurunkan resiko tersebut.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Harold L Newmark dari Strang Cancer Research Laboratory, New York menghasilkan temuan bahwa perempuan Yunani yang banyak mengonsumsi minyak zaitun hanya memiliki resiko memiliki kanker payudara sepertiga (1/3) dibandingkan wanita yang ada di Amerika. Dalam studi tersebut, wanita Amerika melengkapi kebutuhan konsumsi lemaknya bukan dipenuhi dari minyak zaitun.

Hal ini logis, sebab minyak zaitu memiliki kandungan anti oksidan diantaranya flavonoid, polifeno, tokoferol dan skualen lebih tinggi 10 KALI dibandingkan dengan teh hijau. Anti oksidan merupakan zat atau senyawa yang berfungsi untuk menghilangkan radikal bebas di dalam tubuh termasuk menghancurkan penyebab sel kanker.

3. Menghaluskan Kulit Payudara

Memperhatikan kulit payudara yang halus tetap harus anda lakukan. Ini tidak lain disebabkan pada bagian tubuh tertentu yang jarang terlihat membuat wanita jarang untuk memperhatikannya. Cara menghaluskan kulit payudara secara alami yang bisa anda terapkan adalah dengan menggunakan minyak zaitun.

Khasiat atau manfaat minyak zaitun untuk payudara wanita yang bisa anda dapatkan adalah membantu untuk menghaluskan kulit payudara. Minyak zaitun merupakan sumber asam oleat yang sangat kaya. Asam oleat ini berfungsi untuk membantu mengurangi garis-garis halus.

4. Membesarkan Payudara

Cara membesarkan payudara yang bisa anda lakukan secara mandiri dan mudah di rumah yakni dengan melakukan pemijatan. Pijat pada payudara dapat MEMPERBESAR payudara, melancarkan peredaran darah dan menghilangkan racun limfatik. Anda bisa menggunakan minyak zaitun saat melakukan pemijatan. Pemijatan baik dilakukan 2-5 kali dalam seminggu yakni ketika sedang mandi.

Minyak zaitun selain berfungsi sebagai minyak pelumas saat memijat, juga berfungsi menutrisi kulit payudara dari luar sebab kandungan vitamin E yang dimilikinya.

5. Memelihara Puting Payudara

Puting payudara termasuk hal yang patut diperhatikan, terutama saat menjelang menyusui. Termasuk hal seputar kehamilan dan melahirkan adalah masalah air susu ibu (ASI). Manfaat minyak zaitun juga bisa diterapkan dalam hal pemijatan puting susu untuk persiapan ASI pada bayi. Pemijatan pada bagian puting dengan menggunakan minyak zaitun ini berguna untuk menghilangkan sisa kulit mati yang terkelupas dan menjaga agar puting tetap lembab. Manfaat lain yang bisa didapatkan adalah mengurangi dan mempersiapkan otot-otot agar tidak kaku dan menghindari terjadinya pecah-pecah pada puting saat menyusui kelak jika anak sudah lahir.

Demikian penjelan tentang manfaat minyak zaitun untuk payudara,semoga bermanfaat bagi anda.