Senin, Desember 10berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Mengatasi Flu Dengan Bawang Putih

NettCyber.com | Mengatasi Flu Dengan Bawang Putih. Bawang putih dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, antivirus, dan antioksidan sehingga menghindarkan kita dari serangan batuk, pilek, serta infeksi. Bahkan, bawang disebut juga dapat mengurangi keparan infeksi saluran pernapasan, dan menyembuhkan bronkitis kronis. Tak hanya itu, minyak yang terkandung di bawang putih dapat membuka saluran pernapasan.

mengatasi flu dengan bawang putih hd

Dengan perubahan cuaca yang tak menentu, tubuh kita pun mudah sekali terserang flu, batuk, dan demam.  Jika dokter meresepkan obat, Anda pun dapat mempercepat proses pemulihan dengan bantuan bawang putih. Berikut beberapa cara memanfaatkan bawang putih untuk menyembuhkan flu.

1. Makan mentah Bawang Putih

Mengunyah beberapa siung bawang putih dalam 3-4 jam, dapat membantu tubuh menangkal virus. Anda juga dapat mencincang bawang putih dan mencampurnya dengan madu.

2. Campuran Didalam Bawang Putih

  • Cincang 3-4 siung bawang putih dan diamkan selama beberapa jam. Tambah sejumput madu atau minyak zaitun. Kunyah sebanyak tiga kali sehari
  • Taruh 3-4 siung bawang putih cincang dalam segelas air. Aduk rata, dan segera minum dengan cepat. Lakukan ini setiap hari.
  • Kupas semua bawang putih, simpan dalam botol dan tambahkan madu. Biarkan selama satu minggu, simpan di lemari es, dan makan 2 sampai 3 siung setiap kali kita flu. Jika diimbangi dengan gejala dingin yang parah, kunyah 7 sampai 8 siung bawang putih sehari.
  • Blender campuran bawang putih, tomat, kemangi, dan garam. Minum smoothie ini setiap hari. Bisa juga ditambahkan sedikit cuka sari apel.

Baca Juga : Kandungan Dan Nutrisi Bawang Putih 

3. Campurkan dalam segelas air lemon

Bawang putih dan air lemon adalah cara terbaik untuk menyingkirkan racun di tubuh. Minuman ini paling efektif bila dikonsumsi di pagi hari saat perut kosong.

Caranya, ambil lemon, potong menjadi dua bagian dan peras dalam segelas air. Masukkan sedikit kulit lemon yang dihaluskan untuk mendapatkan vitamin C dan antioksidannya. Diamkan selama beberapa menit. Sekarang tambahkan air hangat dan konsumsi bersama bawang putih.

Baca Juga : Khasiat Bawang Putih Tunggal Untuk Kesehatan 

4. Campurkan dalam jus jeruk

Cara lain yang efektif menangkal penyakit adalah mengonsumsi bawang putih dengan jus jeruk. Ambil 4-5 siung bawang putih dan iris hingga tipis. Diamkan selama sekitar 10-15 menit kemudian telan bawang putih dengan bantuan jus.

Pastikan Anda memulainya saat tahu ada tanda-tanda flu. Jika sudah terkena flu, ulangi langkah ini selama beberapa beberapa hari sebelum tidur.

5. Tambahkan pada setiap makanan

Tambahkan beberapa buah bawang putih ke dalam sup untuk mempercepat pemulihan flu.

Nah itulah beberapa cara untuk mengatasi flu dengan bawang putih. semoga informasi ini bermanfaat dan berguna bagi Anda.