Selasa, November 20berita dan informasi seputar kesehatan, teknologi dan sport

Cara Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Ramuan Temulawak

NettCyber.com | Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Ramuan Temulawak. Terlalu gemuk bisa diatasi dengan diet, tapi bila terlalu kurus? Tentu saja kita atasi dengan mengasup makanan bergizi. Namun, bila selera kurang, beberapa tanaman obat seperti temulawak bisa digunakan untuk menambah nafsu makan. Tanaman obat yang mengandung senyawa pahit biasanya digunakan untuk menambah selera makan.

meningkatkan nafsu makan dengan ramuan temulawak hd

Di samping itu, kandungan vitamin dan mineral pada tanaman tersebut dapat membantu memperbaiki kondisi defisiensi vitamin yang banyak terdapat pada seseorang yang mengalami gangguan metabolisme. Seperti yang kita tahu, banyak iklan suplemen penambah nafsu makan yang ditayangkan di televisi kebanyakan mengandung ekstrak temulawak.

Baca Juga : Cara Mengatasi Penyakit Asma Dengan Ramuan Temulawak

Kandungan Gizi Temulawak 

Kemudian muncul pertanyaan, benarkah temulawak dapat meningkatkan nafsu makan? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kita harus mengetahui apa saja kandungan gizi dalam temulawak. berikut ini adalah beberapa zat yang terkandung dalam temulawak :

Dari berbagai macam kandungan yang terdapat dalam tumbuhan temulawak tersebut, zat kurkumin atau yang disebut juga dengan zat curcuma inilah yang membuat manfaat temulawak bagi anak yang susah makan dimana dapat digunakan untuk meningkatkan kembali nafsu makan pada anak maupun dewasa. Maka tidah heran bukan karena khasiatnya ini, banyak orang ,memanfaatkan temulawak sebagai salah satu solusi untuk mengatasi masalah makan pada anak.

Baca Juga : Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Ramuan Temulawak

Tak heran, banyak sekali produsen pembuat suplemen penambah nafsu makan selalu menggunakan ekstrak temulawak. Kita tidak harus membeli suplemen dengan ekstrak temulawak untuk mendapatkan khasiat temulawak sebagai penambah nafsu makan, kita juga dapat memanfaatkan tanaman temulawak yang kita tanam secara langsung dengan mengolahnya menjadi jamu tradisional. Berikut ini adalah cara membuat ramuan temulawak untukmenambah nafsu makan :

  • Siapkan 25 gram temulawak, 10 gram asam jawa, dan gula merah secukupnya.
  • Cuci temulawak hingga bersih dan kupas kulitnya.
  • Memarkan temulawak hingga pecah (jangan tumbuk sampai halus).
  • Masukan temulawak yang sudah dihancurkan tadi bersama dua bahan lainnya ke dalam panci bersama 600 ml air putih.
  • Rebus kesemua bahan tadi hingga air rebusannya tinggal tersisa sekitar setengahnya saja.
  • Tunggu sampai dingin, saring, lalu minum secara teratur.

Nah, itulah cara meningkatkan nafsu makan dengan cara ramuan herbal temulawak. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.